男方出轨离婚提出精神赔偿的没有明确的计算方法。根据婚外情无过错方的精神损害程度、婚外情过错方的具体出轨情节、婚外情过错方的过错程度等相关因素综合考虑，具体赔偿应当按照的判决进行。有下列情形之一的，无过错方有权要求损害赔偿：
1、重婚；
2、与别人同居；
3、实施家庭暴力；
4、虐待和遗弃家庭成员；
5、还有其余重大过错。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
